猪肉炒扁豆
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
喜欢吃辣朋友就不要错过了
猪肉炒扁豆营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
猪肉炒扁豆的食材2人份
- 扁豆适量
- 猪肉适量
- 菜油15毫升
- 盐2勺
- 生抽2勺
- 朝天椒1个
猪肉炒扁豆的做法
1
扁豆去丝，撕开两瓣
2
猪肉肥瘦分开切放
3
朝天椒切段备用
4
热锅倒油，放入肥肉煸炒一会
5
放入猪肉喝朝天椒翻炒
6
放入扁豆翻炒，再放调料调味，放点水闷一会就可以了
成品图
猪肉炒扁豆的烹饪技巧
扁豆要炒旧一点，不然会有点硬