宝宝辅食 肉酿丝瓜
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
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宝宝辅食 肉酿丝瓜营养建议
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含糖量 12.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
宝宝辅食 肉酿丝瓜的食材2人份
- 丝瓜适量
- 肉泥适量
- 玉米粒适量
- 甜椒丁适量
- 玉米淀粉适量
- 海虾黑芝麻粉适量
- 黑芝麻牛油果油适量
- 宝宝酱油适量
宝宝辅食 肉酿丝瓜的做法
1
食材：丝瓜、猪肉泥、玉米粒、甜椒定、玉米淀粉、宝宝酱油、海虾黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油
2
、猪肉泥、玉米粒、甜椒的加入适量酱油、玉米淀粉、海虾黑芝麻粉拌匀
3
、丝瓜去掉最外面一层皮，切小段顶部用小勺子挖小洞
4
将调好的肉馅放入丝瓜中上锅蒸好
5
剩余的玉米淀粉、酱油加适量水调匀
6
锅底烧黑芝麻牛油果油
7
加入酱油淀粉水烧至糊状淋到丝瓜上即可
成品图
宝宝辅食 肉酿丝瓜的烹饪技巧
这道辅食适合24个月?的宝宝
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