巴浪鱼干蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
好吃到爆炸
巴浪鱼干蛋炒饭营养建议
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含糖量 9.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
巴浪鱼干蛋炒饭的食材2人份
- 巴浪鱼100g
- 鸡蛋100g
- 米饭200g
- 生姜少许
- 大蒜少许
- 盐少许
- 生抽少许
- 郫县辣酱少许
巴浪鱼干蛋炒饭的做法
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完成
巴浪鱼干蛋炒饭的烹饪技巧
主要是饭要隔夜饭，稍微硬一点，巴浪鱼本身有少许盐，鸡蛋放点盐就可以了，之后在炒的过程中只需要加酱油和辣酱就可以了