红薯鸡蛋饼
- 煎
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
红薯鸡蛋饼形似披萨，简直太好吃了。
红薯鸡蛋饼营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红薯鸡蛋饼的食材2人份
- 红薯1条
- 鸡蛋适量
- 洋葱1个
- 芝麻适量
- 黄油适量
- 奶酪适量
- 芝士适量
- 盐适量
红薯鸡蛋饼的做法
1
将材料全部准备好
2
将红薯和洋葱切好
3
打鸡蛋放入盐、芝麻、黄油、奶酪调味
4
把洋葱和红薯放在平底锅中加油弄熟
5
然后倒入事先准备好的蛋液，根据自己的喜好决定熟的程度，起锅开动啦!
成品图
红薯鸡蛋饼的烹饪技巧
红薯要切得最小粒，大小均匀为好，这样比较快熟透。煎时要翻面小火煎制