猪肉大头菜馅饼
- 煎
- 其它口味
- <一天
- 中级掌勺
简单懒人必会
猪肉大头菜馅饼营养建议
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含糖量 17.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
猪肉大头菜馅饼的食材2人份
- 苤蓝1000克
- 猪肉500克
- 面粉800克
- 葱200克
- 姜50克
- 花椒粉7克
- 盐7克
- 油30克
猪肉大头菜馅饼的做法
1
葱姜切沫
2
与肉馅混合
3
大头菜，切沫，焯水，过冷水
4
控干水分
5
肉馅混好
6
加入大头菜，混匀，加盐，油，花椒粉，葱，姜最好和肉一起混合
7
一半开水，一半冷水，和好，醒一个小时
8
取一个剂子，杆成皮，包入馅
9
电饼铛刷油烙
10
一面三分钟
11
好了
12
开动
成品图
