干煸豆丝
- 炸
- 香辣味
- <60分钟
- 初中水平
来一道非常香脆下饭的菜吧
干煸豆丝营养建议
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含糖量 20.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
干煸豆丝的食材2人份
- 豆丝300克
- 干辣椒15克
- 芝麻10克
- 生抽 4克
- 盐3克
干煸豆丝的做法
1
干豆丝提前泡发
2
干辣椒剪开
3
锅里倒入油烧开
4
加入豆丝炸
5
另起锅加油倒入剪碎的辣椒
6
然后把辣椒炒出红油
7
加入炸过的豆丝
8
炒匀后加入芝麻
9
加入青椒
10
不停的翻炒
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然后加入生抽
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大火翻炒，炒匀后加入盐
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大火火翻炒均匀
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炒好后装盘
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成品图
干煸豆丝的烹饪技巧
炸的过程中得注意看，高火快炸
炸至金黄即可