鲜榨芒果汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
1.芒果汁可助消化、防止呕吐、美化肌肤、抗菌消炎、防癌抗癌、祛痰止咳、明目等功效。\n2.睡前不宜喝：\n因芒果里含糖分高，如睡前喝，糖分不能得到及时分解，故:易引起上火。
鲜榨芒果汁营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜榨芒果汁的食材2人份
- 芒果2个
- 水适量
鲜榨芒果汁的做法
1
将芒果洗净
2
去皮，将果肉放入豆浆机内
3
倒入适量的冷开水
4
通电，搅拌成果汁即可
5
完成
成品图
鲜榨芒果汁的烹饪技巧
根据自己的喜好调节果汁的浓稠度\n2.没冰水的可以用凉白开或温水，喜欢喝冷的就加冰块一起搅拌成果汁\n3.如甜度不够可加白糖或冰糖