糖油煎蛋
- 煎
- 其它口味
- 新手尝试
糖油煎蛋营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
糖油煎蛋的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 调和油适量
- 元贞糖适量
糖油煎蛋的做法
1
准备一个鸡蛋和适量糖（我用的是冰糖打的粉，砂糖、绵白糖也都可以）备用
2
鸡蛋打于碗中，并搅散
3
热锅倒入豆油，大概烧7-8分热
4
锅转小火，倒入准备好的糖
5
待糖溶化后，倒入打散的鸡蛋液，用筷子滑散
6
鸡蛋煎熟即可