大骨棒炖豆角
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做家常菜最有味
大骨棒炖豆角营养建议
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含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
大骨棒炖豆角的食材2人份
- 豆角500克
- 土豆2个
- 大骨棒600克
- 料酒少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 葱姜少许
- 大料少许
- 桂皮少许
- 香叶少许
大骨棒炖豆角的做法
1
准备大骨棒洗净焯水
2
冷水放入大骨棒，加入葱姜，香叶，大料桂皮
3
煮熟
4
热锅凉油放入豆角，土豆翻炒
5
加入少许料酒，酱油
6
放入大骨棒
7
添加适量煮骨汤炖熟，加入少许盐鸡精
8
装入碗中
成品图
