炒鸡架
- 炒
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
喜欢吃鸡架的朋友们，可以自己在家做哦
炒鸡架营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
炒鸡架的食材2人份
- 鸡架1个
- 香菜2棵
- 香葱4棵
- 胡萝卜1块
- 万家香腌料15克
- 蒜4瓣
炒鸡架的做法
1
鸡架洗净备用
2
切块后放入腌料
3
加少许水抓匀腌制10分钟
4
腌好后放水里焯一下，多焯一会
5
焯好后捞出备用
6
锅中放油烧热后加入鸡架煸炒
7
放入蒜
8
放入两勺醋
9
一勺糖
10
放入胡萝卜
11
放入葱段和香菜炒匀就可以出锅了
12
盛盘
成品图
