姜汁脆藕
- 其它工艺
- 姜汁味
- 新手尝试
姜汁脆藕营养建议
-
含糖量 10.08克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
姜汁脆藕的食材2人份
- 藕100g
- 酱油适量
- 食盐适量
- 姜适量
- 味精适量
- 芝麻油适量
姜汁脆藕的做法
1
将藕切片，要薄一些
2
放热水中焯一下，捞出放凉。焯的时间可以看见藕变透明即可
3
把姜去皮切成碎末。撒在藕片上
4
放盐，酱油，食醋，再撒一点味精，香油，拌匀即可