青椒腊肠批萨
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- 新手尝试
青椒腊肠批萨营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
青椒腊肠批萨的食材2人份
- 柿子椒30g
- 香肠50g
- 橄榄油适量
- 元贞糖2小匙
- 番茄酱适量
青椒腊肠批萨的做法
1
面粉加入酵母，糖
2
分次少量加入温水用筷子搅成面团
3
加入橄榄油
4
揉成光滑面团盖上保鲜膜
5
28度环境下发酵30分钟
6
青椒切圈
7
腊肠切片
8
马苏里拉芝士刨成屑
9
面饼用手拉成圆片，8寸批萨盘上放油纸，放上批萨饼皮
10
用叉子在饼皮上刺洞洞
11
抹上番茄酱，撒上意大利混合香料
12
铺上一层芝士，铺上腊肠片
13
再铺上一层芝士，铺上青椒圈
14
再铺上芝士
15
放入预热好的烤箱中下层230度，18分钟
16
最后烤到芝士全部融化即可