青椒豆腐羹
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
青椒豆腐羹营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青椒豆腐羹的食材2人份
- 内酯豆腐1盒
- 柿子椒50g
- 香肠1根
- 芝麻油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 胡椒适量
- 花椒适量
- 姜适量
- 葱适量
- 淀粉适量
青椒豆腐羹的做法
1
准备主材
2
青椒切圈儿，火腿肠切片，姜切片
3
一锅水，煮姜片，加几粒花椒
4
煮水的功夫兑好水淀粉，加盐、鸡精，再来一点胡椒
5
水开后加一点油，烫下青椒和火腿肠片
6
再开后加入豆腐
7
搅开豆腐，加入水淀粉，搅拌。最后再根据口味适量调味，加入枸杞
8
成菜啦