夜兰花扇贝汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
夜兰花扇贝汤营养建议
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含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
夜兰花扇贝汤的食材2人份
- 扇贝500g
- 调和油适量
- 食盐适量
夜兰花扇贝汤的做法
1
仙女贝洗干净，备用
2
夜兰花洗净，备用
3
注水烧开
4
水开放仙女贝
5
烧开后加姜片，夜兰花
6
2分钟后开锅加适量的盐就可以了