茼蒿肉丸云吞汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
茼蒿肉丸云吞汤营养建议
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含糖量 8.61克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
茼蒿肉丸云吞汤的食材2人份
- 饺子皮250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 茼蒿250g
- 肉丸250g
茼蒿肉丸云吞汤的做法
1
肉丸洗净
2
茼蒿洗净
3
肉末加入盐，胡椒粉拌匀
4
方形饺子皮是买现成的
5
将肉末放在饺子皮中间包成云吞
6
锅煮开水，加入肉丸煮5分钟
7
加入茼蒿煮开
8
加盐调味
9
炒锅加水煮开，放入云吞煮熟
10
将茼蒿肉丸汤盛在碗中
11
加入煮熟的云吞