洛神花炖冰糖
- 炖
- 酸甜味
- <30分钟
- 新手尝试
洛神花也叫玫瑰茄，以前吃过洛神花酵素说是可以减肥，无意碰到了卖这种鲜花的老爷爷，才发现它的好处不只一点点，果断买了回来做这简单美味的茶饮，酸酸甜甜很是开胃哦！
洛神花炖冰糖营养建议
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含糖量 69.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
洛神花炖冰糖的食材2人份
- 玫瑰茄粉适量
- 冰糖十颗
洛神花炖冰糖的做法
1
用水清洗一下
2
我买的小颗的冰糖
3
个人觉得用纯净水比较好
4
记得盖上保鲜膜隔水炖半个小时
5
照片好像没拍好
成品图
洛神花炖冰糖的烹饪技巧
冰糖可根据自己口味添加，炖出来颜色靓丽，入口酸酸甜甜，夏天可以放冰箱保存解暑也是不错的哦！