南瓜盒子
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
今天给大家分享南瓜的做法就是将它做成南瓜盒子来吃，外皮焦香，内馅香甜，非常的美味好吃。
南瓜盒子营养建议
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含糖量 28.28克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜盒子的食材2人份
- 面粉500克
- 南瓜200克
- 葱2克
- 盐2克
- 油3克
南瓜盒子的做法
1
面粉倒入盆中，分次加入开水用筷子搅拌成无干粉的絮状
2
揉成光滑的面团
3
南瓜去皮去瓤，将其洗净切成块再切丝放入碗中，加适量的油和盐搅拌均匀，再撒上切的葱花拌均
4
将面团先揉搓成长条再切成大小均等的小面团
5
取一个面团用擀面杖擀薄，放入拌好的南瓜馅，将其包起来
6
锅内热油放入南瓜盒子烙，烙至两面金黄就可出锅
成品图
