泡椒凤爪
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
泡椒凤爪
泡椒凤爪营养建议
-
含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
泡椒凤爪的食材2人份
- 鸡爪200克
- 盐 适量
- 小米椒适量
- 白砂糖适量
- 白醋 适量
- 泡椒适量
泡椒凤爪的做法
1
鸡爪剪去指甲 切成小块
2
锅内烧水 倒入鸡爪
3
倒入姜片 料酒
4
煮10分钟
5
捞出后冰水浸泡15分钟
6
捞出至碗内 倒入盐 白砂糖 小米椒 白醋 泡椒
7
泡椒汁盖过鸡爪
8
保鲜膜密封
9
冷藏1天
10
完成
成品图
