油饼
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
末伏烙饼炒鸡蛋，油饼好吃又酥软。
油饼营养建议
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含糖量 26.25克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
油饼的食材2人份
- 高筋面粉200克
- 精盐2克
- 开水180克
- 油适量
- 精盐少许
油饼的做法
1
烫好面醒一个小时，擀大片抹油和盐卷起下剂，擀成圆饼坯
2
锅中放油放入饼坯
3
三翻四烙
4
两面金黄
5
外皮酥脆内柔软