土豆烩肉末
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
米饭杀手菜——土豆烩肉末，超级简单又下饭，三碗不够吃
土豆烩肉末营养建议
-
含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
土豆烩肉末的食材2人份
- 土豆2个
- 肉末适量
- 青红椒适量
- 豆瓣酱1勺
- 调味汁适量
- 酱油适量
- 蒜适量
土豆烩肉末的做法
1
2个土豆切丁，冲洗掉多余淀粉
2
热锅放油，加入肉末炒至变色，加入蒜末、土豆丁
3
加入1勺豆瓣酱、一圈酱油、一圈调味汁，翻炒均匀
4
加入半碗清水，盖盖煮10分钟，出锅前加适量青红椒点缀即可
成品图
