平底锅猪肉脯
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
平底锅猪肉脯
平底锅猪肉脯营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
平底锅猪肉脯的食材2人份
- 肉馅适量
- 白兰地酒适量
- 老抽5克
- 黑胡椒粉2克
- 盐3克
- 芝麻适量
平底锅猪肉脯的做法
1
肉馅倒入白兰地酒，老抽，黑胡椒粉，盐搅拌至起胶
2
放入不沾纸，压扁肉馅
3
平底锅倒入少许油，放入压扁的肉馅，煎至变色，撒入芝麻
4
切成小块
成品图
