酸辣土豆丝
- 炒
- 酸辣味
- <5分钟
- 新手尝试
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。
酸辣土豆丝营养建议
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含糖量 9.52克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
酸辣土豆丝的食材2人份
- 土豆200克
- 姜2片
- 蒜1瓣
- 醋1勺
- 葱1根
- 辣椒4粒
- 酱油1勺
酸辣土豆丝的做法
1
土豆切丝
2
姜蒜辣椒葱切好
3
锅中油热炒姜蒜辣椒
4
加土豆丝炒
5
加酱油
6
加醋炒匀出锅
7
装盘
成品图
酸辣土豆丝的烹饪技巧
酸辣土豆丝特别开胃下饭。做菜时间短快手菜