开胃消食汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做营养丰富的萝卜汤
开胃消食汤营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
开胃消食汤的食材2人份
- 大红萝卜400克
- 牛肉200克
- 葱花少许
- 大料一个
- 桂皮一块
- 香叶1个
- 花椒少许
- 葱姜适量
- 盐少许
开胃消食汤的做法
1
将牛肉侵泡2小时
2
冷水下锅焯水去血沫
3
葱姜，大料，桂皮，花椒，香叶
4
将所有食材放入电饭煲
5
添加适量的清水
6
按键开始炖煮40分钟左右
7
放入砂锅里。萝卜切块
8
将肉汤放入砂锅中，添加萝卜块
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炖煮二十五分钟，放入少许盐和味精，撒上葱花即可，
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出锅了，味美可口
成品图
