红枣姜茶
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
2020的春节，一场病毒感染肺炎，让全国人民都不敢走亲访友，只能宅在家里过大年。 在这寒冬，一杯姜汤可以驱寒暖胃，我们不能给国家帮上忙，可以为家人煮碗姜汤，增强体质，降低感冒风险，不到处乱跑，不给祖国添乱。
红枣姜茶营养建议
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含糖量 34.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红枣姜茶的食材2人份
- 姜一块
- 红枣1把
- 白糖适量
红枣姜茶的做法
1
准备材料，有红糖就用红糖，红枣泡一会洗净
2
老姜切丝
3
把姜丝红枣和2碗水放入养生壶煮20分钟，放糖再煮几分钟，倒入杯中趁热饮用。姜汤一定要早上喝，切记不能晚上喝
成品图
