水果杯
- 拌
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
下午的能量
水果杯营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
水果杯的食材2人份
- 柚子半片
- 金桔两个
- 菠萝蜜一个
- 龙眼三个
- 起司饼干一块
水果杯的做法
1
金桔洗净切好
2
龙眼剥好
3
菠萝蜜去核撕条
4
柚子剥好
5
撒上蜂蜜和饼干
成品图
水果杯的烹饪技巧
可根据个人喜好