花样牛奶馒头
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
用牛奶代替水，馒头暄软有营养还好吃。
花样牛奶馒头营养建议
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含糖量 32.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
花样牛奶馒头的食材2人份
- 高筋面粉500克
- 牛奶250克
- 鸡蛋1个
- 酵母5克
花样牛奶馒头的做法
1
面提前发酵至两倍大，拿出揉搓排气搓圆醒10分钟
2
分成小剂搓成圆醒10分钟
3
蒸锅垫上油纸醒20分钟，开中火蒸15分钟，焖3分成即可
成品图
花样牛奶馒头的烹饪技巧
造型随意，怎么省事怎么做无要求