黄桃百合糖水
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
当季就要多喝糖水汤水，今天我用百合还有黄桃配煮了一份水果养生糖水，选用了糯白清香的百合及甜香的黄桃，朋友们喜欢也可以试一下哦，注意的是百合不易煮太长时间哦。
黄桃百合糖水营养建议
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含糖量 9.17克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄桃百合糖水的食材2人份
- 黄桃1个
- 百合1个
- 冰糖适量
黄桃百合糖水的做法
1
备好黄桃及百合
2
将黄桃去皮去核
3
将百合挑洗好备用
4
将黄桃入养生壶，再选择果茶模式
5
煮至一个程序好
6
再将挑洗好的百合入养生壶焖一下即可
7
最后加入冰糖调个味
8
这样子一份黄桃百合糖水就完成了
成品图
黄桃百合糖水的烹饪技巧
黄桃洗的时候不要搓太长时间，百合洗泡一下即可