炒三丝
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
吃腻了大鱼大肉，吃点清淡的蔬菜，立马感觉要吃两碗饭。这时可以做些快手菜分分钟就搞定的菜开胃又清爽。而且只放盐炒出来一样的好吃。
炒三丝营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炒三丝的食材2人份
- 杏鲍菇1根
- 红萝卜1根
- 莴笋1根
- 盐1点
- 油1点
- 姜1片
- 蒜1片
炒三丝的做法
1
备好食材
2
所有食材切丝
3
锅中到油
4
放入姜蒜
5
放入三丝炒
6
炒好放点盐出锅
7
成品
成品图
炒三丝的烹饪技巧
三丝可以随着喜欢搭配炒这吃，反正是放点盐就可以了快手菜