蒸汤圆
- 蒸
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
蒸汤圆，换一种口感，尝试一下。
蒸汤圆营养建议
-
含糖量 34.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蒸汤圆的食材2人份
- 元宵200克
- 蔓越莓1勺
- 蜂蜜适量
- 食用油少量
蒸汤圆的做法
1
准备汤圆
2
汤圆入蒸锅，大约8分钟，盘底刷少量食用油，防止粘盘子
3
蒸好的汤圆，用配料装饰一下
成品图
蒸汤圆的烹饪技巧
方法简单