双色沙拉
- 其它工艺
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
味道美美的
双色沙拉营养建议
-
含糖量 8.26克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
双色沙拉的食材2人份
- 紫薯1个
- 土豆1个
- 鸡蛋1个
- 火腿肠适量
- 洋葱适量
- 黄瓜适量
- 沙拉酱适量
- 黄油适量
双色沙拉的做法
1
紫薯蒸熟后，压泥
2
土豆蒸熟后，压泥
3
鸡蛋煮熟
4
鸡蛋，黄瓜，洋葱，火腿肠切丁
5
锅热后，放入黄油
6
所有丁入锅翻炒
7
所有丁炒好后，分别放入紫薯和土豆泥中
8
放入沙拉酱拌匀
9
产品好了
成品图
