蛋煎馒头
- 煎
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
早上的营养早餐
蛋煎馒头营养建议
-
含糖量 0.77克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蛋煎馒头的食材2人份
- 馒头2个
- 鸡蛋1个
- 黄油适量
蛋煎馒头的做法
1
把蛋液裹在馒头上
2
直至两面金黄
3
就这样
成品图
蛋煎馒头的烹饪技巧
简单，懒人适合