拯救不开心少女——酥皮蛋挞
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
今天滋滋要做一道酥皮蛋挞来拯救我不开心的闺蜜小朋友
拯救不开心少女——酥皮蛋挞营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
拯救不开心少女——酥皮蛋挞的食材2人份
- 蛋挞皮9个
- 鸡蛋黄3个
- 细砂糖25克
- 牛奶80克
- 淡奶油180克
拯救不开心少女——酥皮蛋挞的做法
1
准备食材
2
把细砂糖放入一半牛奶中，搅拌均匀
3
将淡奶油带入另一半牛奶中搅拌
4
把两部分牛奶混合，过筛
5
将牛奶液倒入蛋挞皮中
6
把蛋挞放入预热至200度的烤箱中烤20分钟就完工了
成品图
