诗文 | 很有胶的-桃胶银耳羹 |
释义 |
很有胶的-桃胶银耳羹
桃胶的功效古有记载,桃树上胶,最通津液,能治血淋、石淋、痘疮黑陷、产后下痢赤白,对糖尿病患者,控制血糖有好处。现代用桃胶治病并不多见,但用它来美容可物美价廉的好东西。被称为“平民中的燕窝”哟,美容养颜的最佳良品! 很有胶的-桃胶银耳羹营养建议
很有胶的-桃胶银耳羹的食材2人份
很有胶的-桃胶银耳羹的做法
1
准备好这些食材
2
桃胶用冷水浸泡12小时,中途换3-5次水,去除杂质,清洗干净
3
银耳去蒂,用冷水浸泡3-5小时,撕成小朵备用
4
将银耳、桃胶、黄冰糖一起放入锅中,加入水
5
盖上锅盖,调至煲汤键(20分钟),待系统自动排完气加入枸杞即可
成品图
很有胶的-桃胶银耳羹的烹饪技巧桃胶干的,看起来很少,泡发率特别的高,所以一次用量不需要很多 |
随便看 |
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