冰糖雪梨
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
润肺的好东西
冰糖雪梨营养建议
-
含糖量 33.11克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
冰糖雪梨的食材2人份
- 沙梨2个
- 冰糖五六颗
冰糖雪梨的做法
1
沙梨洗净，去核切块儿
2
准备冰糖五六颗
3
放入养生壶，加入矿泉水，大火烧开转小火熬制半小时
成品图
