红烧小笋
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
身在竹乡，最大的好处就是一年四季都有笋吃！
红烧小笋营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
红烧小笋的食材2人份
- 小笋500克
- 盐适量
- 生抽1勺
- 辣椒酱适量
- 水适量
红烧小笋的做法
1
小笋先煮熟，撕成两瓣，再切成小段
2
锅中加入适量油，放入小笋，翻炒
3
翻炒均匀后，加入适量盐，一勺生抽
4
再根据自己口味，加入适量辣椒酱
5
翻炒均匀后，加入适量水，盖上锅盖焖煮
6
煮至入味后，就可以出锅啦
成品图
