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诗文 花样面食之蝴蝶馒头
释义
花样面食之蝴蝶馒头的做法

花样面食之蝴蝶馒头

  • 家常味
  • <60分钟
  • 新手尝试

今天和大家分享一款非常简单易学,外形讨巧的花样面食蝴蝶的作法。喜欢作面食的小伙伴赶紧动手试试,保证零失败哟!

花样面食之蝴蝶馒头营养建议

  • 含糖量 49.42
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

花样面食之蝴蝶馒头的食材2人份

  • 小麦粉(标准粉)500克
  • 酵母4克
  • 红曲粉3克
  • 无铝泡打粉1克

花样面食之蝴蝶馒头的做法

1 花样面食之蝴蝶馒头菜谱图解

准备食材。 普通面粉:500g、酵母:4g、无铝泡打粉:1g,红曲粉:3克

2 花样面食之蝴蝶馒头菜谱图解

将酵母、泡打粉混入面粉中,搅拌均匀。分别和出原色、粉色(加红曲粉)双色面团,两种面团的大小相等。将双色面团放在不同的容器中盖上湿润的屉布,温暖处分别发酵

3 花样面食之蝴蝶馒头菜谱图解

待面团发酵至原来的1.5至2倍大时开始制作。取适量原色面团,擀成长方形面片,薄厚适中。取等量粉色面团,擀成与原色面片等大小的面片。将两块面片重合在一起

4 花样面食之蝴蝶馒头菜谱图解

将双色面片卷成卷,尽量卷得紧实一些,不要松懈

5 花样面食之蝴蝶馒头菜谱图解

按个人喜好的大小,将卷切成大小均匀的剂子。两个剂子为一组,有接口的一侧放于内侧,对在一起,用筷子向中央夹,形成蝴蝶的雏形

6 花样面食之蝴蝶馒头菜谱图解

如图所示,用小刀切出蝴蝶的触角

7 花样面食之蝴蝶馒头菜谱图解

在蝴蝶翅膀顶端的位置用手捏出小尖,四个顶端都捏一下,这样做出的蝴蝶更加生动。所有蝴蝶都做好后,进行二次发酵。观察体积变大,且面团表面蓬松起发状态时,上锅蒸制,上汽后15分钟制熟,蒸制时间请根据面食大小酌情进行增减

8 花样面食之蝴蝶馒头菜谱图解

你若盛开, 清风自来。 心若浮沉, 浅笑安然。 花若盛开, 蝴蝶自来。 你若精彩, 天自安排

成品图

花样面食之蝴蝶馒头的烹饪技巧

面要和得稍微硬一些,方便造型
关火后冷却3-5分钟后掀锅盖,防止迅速降温使成品塌陷
可以按您个人喜好,用其他食材做天然染色剂做出不同的颜色搭配,做出色彩缤纷的蝴蝶

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更新时间:2025/3/14 23:35:00