龟苓膏
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
1.龟苓膏+炼乳 自制的龟苓膏软滑中带有微苦，如果加入炼乳，可以中和龟苓膏的苦味，还带着浓郁的奶香味。 2.龟苓膏+旺仔牛奶 如果担心炼乳会太甜腻，那旺仔牛奶就是最好的选择，做出来的龟苓膏带着淡淡的甜味，好吃不腻。 3.龟苓膏+蜂蜜 蜂蜜有滋补养颜、抗衰老等功效，燥热的夏天吃一碗蜂蜜龟苓膏着实是上等之选。
龟苓膏营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
龟苓膏的食材2人份
- 龟苓膏粉100克
- 清水200克
龟苓膏的做法
1
清水放入锅中烧开。
2
龟苓膏粉加入到锅中，不断搅拌均匀至无颗粒。
3
煮好后倒出碗中，放凉至凝固放入冰箱冷藏即可食用
成品图
