盐蒸橙子
- 蒸
- 果味
- <15分钟
- 初级入门
盐蒸橙子可以止咳化痰解油腻哦～
盐蒸橙子营养建议
-
含糖量 7.7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
盐蒸橙子的食材2人份
- 橙1个
- 盐1/2匙
盐蒸橙子的做法
1
橙子加入一点盐搓洗干净
2
切掉橙子顶部，在表面撒1小撮盐
3
用筷子戳一戳
4
盖上切下来的部分
5
入蒸锅蒸10分钟即可
成品图
