胡萝卜黄瓜拌面
- 拌
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
很好吃的凉拌面
胡萝卜黄瓜拌面营养建议
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含糖量 18.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜黄瓜拌面的食材2人份
- 挂面100克
- 黄瓜半根
- 胡萝卜半根
- 大蒜1个
- 生姜1小块
- 芝麻酱1勺
- 芝麻1勺
- 陈醋1勺
- 味极鲜酱油1勺
- 辣椒油1勺
胡萝卜黄瓜拌面的做法
1
黄瓜、胡萝卜洗净去皮
2
蔬菜擦丝，大蒜、生姜捣成泥，加水稀释
3
锅中放水，放入挂面煮熟，过一遍冷水
4
倒入大蒜生姜水和芝麻
5
加入酱油和陈醋
6
加入芝麻酱和食盐，搅拌均匀就可以啦
7
如果面条太干可以加点凉白开
成品图
