夏日炎炎，不可缺少的超爽口的凉拌面
- 拌
- 香辣味
- <60分钟
- 初中水平
炎热的夏天，来一碗爽口的凉拌面，真是太舒服了。
夏日炎炎，不可缺少的超爽口的凉拌面营养建议
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含糖量 35.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
夏日炎炎，不可缺少的超爽口的凉拌面的食材2人份
- 荞麦面100克
- 小葱1根
- 辣椒粉适量
- 白芝麻少许
- 胡麻油适量大蒜
- 大蒜3瓣
- 花椒数粒
- 八角少许
- 酱油2勺
- 生抽1勺
- 米醋2勺
夏日炎炎，不可缺少的超爽口的凉拌面的做法
1
准备好所需要的食材，荞麦面用温水浸泡30分钟左右，
2
小葱中间切粒，两头切段，大蒜去皮切末，
3
胡麻油烧热，先炸葱段，然后取出，再炸花椒八角，热油浇到葱粒大蒜上，
4
再加酱油，生抽，米醋拌匀，
5
酱汁浇到面条上，再放上炸过的葱段，拌一拌，好香啊，
6
亚麻公社胡麻油，植物油中的脑白金
成品图
夏日炎炎，不可缺少的超爽口的凉拌面的烹饪技巧
面条可根据个人喜好随意选择