花生米拌萝卜
- 拌
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
花生米是我家人都喜欢的，要是我家餐桌上的常客，今天我用青萝卜和煮的花生米一起凉拌，清爽清脆的味道真心不错……
花生米拌萝卜营养建议
-
含糖量 7.7克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
花生米拌萝卜的食材2人份
- 花生(鲜)400克
- 青萝卜1/2个
- 干辣椒5个
- 食盐1茶匙
- 香叶2片
- 花椒1把
- 八角1个
- 白醋1茶匙
- 香油1茶匙
- 白糖1茶匙
花生米拌萝卜的做法
1
花生米放入电饭锅中放入盐、香叶、花椒、大料等佐料
2
高压锅中压15分钟左右就好了
3
青萝卜准备好洗净削皮
4
青萝卜切成小丁
5
放入白醋、香油、盐、白糖等佐料
6
捞出花生米控干
7
放入青萝卜中搅拌均匀
8
再放入一点辣椒，上桌吧
成品图
