咖喱豆腐
- 炒
- 咖喱味
- <10分钟
- 新手尝试
简单快手不失美味哦
咖喱豆腐营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱豆腐的食材2人份
- 豆腐400克
- 咖喱2小块
- 彩椒各半个
- 青豆30克
- 洋葱半个
- 生抽1勺
- 盐适量
- 食用油适量
咖喱豆腐的做法
1
豆腐切块儿，水里放少量盐把豆腐煮3分钟
2
煮好的豆腐放凉水里泡凉捞出
3
彩椒切丁，洋葱切丁，青豆备好
4
油烧热下洋葱炒出香味
5
加入青豆和咖喱，把咖喱炒化
6
加半小碗清水，一勺生抽，适量盐
7
把豆腐倒进去一起烧2分钟即可
成品图
