养生芝麻饼干
- 烘焙
- 甜味
- <15分钟
- 中级掌勺
养生必备的芝麻饼干，还加了蔓越莓和核桃，超级营养好吃，经常吃可以补血养发补气！酥脆补钙，吃起来满口香！
养生芝麻饼干营养建议
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含糖量 30.1克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
养生芝麻饼干的食材2人份
- 低筋面粉160克
- 红糖粉35克
- 熟黑芝麻15克
- 全麦粉40克
- 玉米油60克
- 牛奶60克
- 蔓越莓干15克
- 盐1克
- 核桃仁20克
- 泡打粉1克
养生芝麻饼干的做法
1
蔓越莓、核桃切碎
2
把所有非液体材料混匀
3
倒入玉米油、牛奶
4
厨师机换上搅拌桨
5
开厨师机
6
揉成面团
7
分别揉圆15克1个
8
压扁，排入金盘
9
送入提前预热好的烤箱，170度烤15分钟
成品图
养生芝麻饼干的烹饪技巧
时间温度仅供参考，请视自家烤箱脾气来定。厨师机静音版，翻拌面团又快又好