凉拌假鲍鱼
- 拌
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
适合新手的一到凉菜，做法简单好吃
凉拌假鲍鱼营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌假鲍鱼的食材2人份
- 假鲍鱼一斤
- 小葱六到七根
- 酱油适量
- 盐一勺
- 醋适量
凉拌假鲍鱼的做法
1
热水烫一下
2
无聊
3
终于可以放了
4
^O^
5
静静的等
6
捞起来（粘液）
7
不错
8
……
9
……
10
……
11
小的可以不切
12
刀法咋样
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……
14
适量
15
适量
16
饿了
17
漂亮
18
……
凉拌假鲍鱼的烹饪技巧
假鲍鱼难洗，最好用热水烫一下，辅料根据自己的口味来放，在煮假鲍鱼时放盐，一是为了让粘液变少二是为了提鲜，煮别的海鲜时，还可以放盐哦！最好买小的，买的的还要切，因为没有小的了，所以才用大的