萝卜菜炒毛豆
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
这个季节的毛豆非常的鲜，加抱腌菜炒，喝粥非常的好！
萝卜菜炒毛豆营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
萝卜菜炒毛豆的食材2人份
- 萝卜菜500克
- 毛豆300克
- 茭白200克
- 盐适量
萝卜菜炒毛豆的做法
1
萝卜菜切碎加盐抱腌半个小时
2
茭白切丁
3
萝卜菜挤干
4
起油锅，倒入毛豆炒
5
两分钟后加入茭白同炒
6
再加入萝卜菜炒
7
适量加一点糖和清水，煮三分钟即可
成品图
萝卜菜炒毛豆的烹饪技巧
不用加盐炒