青菜油面筋煮泡面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
我口味比较淡，浙东南的人比较喜欢鲜，那些辣椒买来都能吃一年甚至二年呢！泡面很多人都要火腿肠或者卤蛋，但我个人觉得加入它味道更好，煮出来的泡面的清爽美味，就是放入油面筋，想不到吧，要把油面筋压扁放入，吸收着泡面独特的汤汁，整个吃起来软软糯糯，跟泡面的口感截然不同的，所以特别惊艳。每次都要吃2大碗，最后汤也要一起喝掉呢！这款加入油面筋的泡面，你一定是不知道的，简直秒杀张云雷款的。如果是清淡口味肯定是喜欢这个的，简简单单的一碗吃得很满足的。你们可以跟我学做哟？
青菜油面筋煮泡面营养建议
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含糖量 36.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
青菜油面筋煮泡面的食材2人份
- 泡面1包
- 油面筋3个
- 青菜3小株
青菜油面筋煮泡面的做法
1
首先煮一锅沸水，把青菜洗净水沸腾了放入烫熟，捞起备用
2
把泡面的面饼放入，煮软后用筷子把面条打散
3
再把特有的调味包撒入面中，混匀的混合下
4
把油面筋压扁，放入泡面的汤水中把它给煮软即可
成品图
