牛肉烤肠三明治
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
美食杰霸王超市的科尔沁牛肉烤肠，好吃又百搭。之前用它做的烤串很好吃，今天用它来做三明治，牛肉肠本身就很香了，没有搭配奶酪和鸡蛋，而是搭配了牛油果，这样的三明治给孩子吃放心又营养。
牛肉烤肠三明治营养建议
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含糖量 14.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
牛肉烤肠三明治的食材2人份
- 吐司片2片
- 牛肉烤肠2根
- 牛油果1个
- 橄榄油适量
牛肉烤肠三明治的做法
1
备好所有食材，科尔沁牛肉肠用了两根
2
把牛肉肠切出厚度约5毫米的片
3
平底锅放适量橄榄油，吐司片放入两面稍微煎一下
4
切好的烤肠片放入煎，另一根我直接整根煎了给孩子吃
5
一面煎好后翻面，两面都煎金黄。整根的要不断转动，以保证都煎透
6
牛油果去皮去核切片
7
煎好的吐司片上摆放上牛油果和烤肠，再加上一片吐司即可
8
切开看看，做好是牛肉肠三明治。科尔沁100%纯牛肉肠
成品图
牛肉烤肠三明治的烹饪技巧
这个烤肠是纯肉的，而且不用再调味，用来做三明治不用再做其他调味了