平菇豆腐
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- 其它口味
- 新手尝试
平菇豆腐营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
平菇豆腐的食材2人份
- 平菇250g
- 毛豆腐100g
- 食盐适量
- 玉米粒（黄、干）适量
- 花生油适量
平菇豆腐的做法
1
平菇洗净，撕成小片，葱切粒待用
2
放置平底锅，煎豆腐，煎好待用
3
另起一锅下油，热锅，下姜丝爆香
4
放入平菇翻炒
5
下葱花和一点点玉米粒翻炒
6
下一点点水，煎好的豆腐搁置最上面，盖上盖子焖，起锅前下盐翻炒