猕猴桃酸奶西米羹
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
午后，有阳光的日子里，给自己找个理由，安静的坐下来，看看书、品尝自己精心做的小甜点。
猕猴桃酸奶西米羹营养建议
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含糖量 22.47克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
猕猴桃酸奶西米羹的食材2人份
- 西米30克
- 酸奶40克
- 猕猴桃1个
- 蜂蜜30克
猕猴桃酸奶西米羹的做法
1
原料：煮好的西米、酸奶、猕猴桃和蜂蜜
2
猕猴桃去皮，切小块备用
3
准备一个漂亮的小碗，装入西米
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加入酸奶，搅拌均匀
5
加入喜欢的蜂蜜
6
再加入猕猴桃，吃的时候搅拌均匀
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诱人的西米羹哦
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下午时光的小惊喜
成品图
猕猴桃酸奶西米羹的烹饪技巧
西米需要提前煮好，开水下锅煮，然后用小火焖煮40分钟即可。猕猴桃也可以换成其它的水果，比如芒果、圣女果等