台山咸汤圆-一碗包容天下的汤圆
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
谁说咸汤圆黑暗了，这碗咸汤圆给你诠释真香！
台山咸汤圆-一碗包容天下的汤圆营养建议
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含糖量 17.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
台山咸汤圆-一碗包容天下的汤圆的食材2人份
- 白萝卜1/3根
- 干珍珠香菇4朵
- 韭菜2根
- 糯米粉半碗
- 咸肉20克
- 火腿肠30克
- 大虾米3粒
- 江西腊肉20克
- 洋葱1/4个
- 油炸花生米1把
- 烧鸭腿1只
- 盐1调料勺
台山咸汤圆-一碗包容天下的汤圆的做法
1
萝卜切丝、干香菇泡发、咸肉腊肉切片、火腿切丁、洋葱切丁、韭菜切末、烧鸭腿斩块
2
小电热锅热油，咸肉腊肉煸炒出油，放入洋葱炒香后放入萝卜丝、香菇火腿丁翻炒几下，倒入清水烧开
3
糯米粉加少量水成团，咸汤烧开后放烧鸭块，糯米团搓成小圆子入锅煮熟
4
再次烧开后调盐，撒韭菜末榨菜花生米出锅即可
成品图
